esenyurt escort ataköy escort beylikdüzü escort şişli escort gaziantep escort seks hikayesi

Kategoria: WSZYSTKIE WPISY

Jak gorset wpływa na talie?

Jak gorset wpływa na talie? Dlaczego nosimy gorset? Co daje noszenie gorsetu? Po co nosimy gorset? Są to często pojawiające się zagadnienia u kobiet szukających idealnej bielizny wyszczuplającej brzuch i talię.

Najczęstszymi wątpliwościami wątpliwościami, które pojawiają się przy zakupie gorsetu to to czy ejst on bezpieczny, czy mogę go nosić. Jest to spowodowane tym, iż swego czasu popularna była ilustracja, która pokazywała jak rzekomo organy przemieszczają się pod wpływem używania gorsetu. Czy jest to prawdą? Nie ma udowodnionych badań w tym zakresie, jednak możemy napewno zgodzić się, że w przypadku tradycyjnych gorsetów starego typu, które była bardzo ciasno wiązane i używane w XVI wieku przy wieloletnim używaniu, mogłyby potencjalnie zajść jakieś zmiany. Nie mamy na to dowodów, że tak było, jednak patrząc na to obiektywnie jedno jest pewne- takich gorsetów lepiej unikać, obecnie na rynku jest dostępna nowoczesna, bezpieczna i efektywna bielizna wyszczuplająca, która w zupełności nam wystarczy. Gorsety starego typu nie są już też z resztą dostępne… no chyba że jesteś aktorką 🙂

Czy jest jakiś zamiennik tradycyjnego gorsetu? Tak, w dzisiejszych czasach mamy dostęp do zupełnie bezpiecznej i wygodnej bielizny wyszczuplającej np. typu waist trainer, który w Polsce nazywany jest gorsetem wyszczuplającym ze względu na podobny wygląd. Czy jest on podobny, oceńcie sami:

Nowoczesne tak zwane ze względu na podobieństwo gorsety wyszczuplające typu waist trainer są zupełnie bezpieczne, niekrępujące ruchów, a wręcz zupełnie nieodczuwalne na skórze, jednocześnie pieknie modelują i wyszczuplają sylwetkę np. pod sukienką. Każdy kto kiedyś miał na sobie gorset typu waist trainer wie, że noszenie go jest niezwykle przyjemne i zupełnie bezpieczne. Ucisk jaki otrzymujemy, jest porównywalne do tego jaki mamy zakładając obcisłe jeansy, co robi 90% z nas chociażby od czasu do czasu.

Ważne jest by zrozumieć, że gorsety damskie typu waist trainer to NIE JEST TO SAMO co dawne, okryte złą sławą gorsety, które były na siłę zawiązywane i ściskane do granic możliwości. Gorset damski typu waist trainer, z dosłownego tłumaczenia „trener talii”, używany do tak zwanego „treningu talii”, to tak naprawde całkiem inny produkt wykonany z naturalnego lateksu z drzewa kauczukowego, skonstruowany z trzech różnych warstw materiałów i spiralnych fiszbin z tzw. pamięcią, która dopasowuje się do naszej sylwetki, a nie ja wymusza.

A więc czy można bezpiecznie nosić gorset wyszczuplający typu waist trainer?

Zdecydowanie tak! Tak samo jak możesz bezpiecznie nosić obcisłe modelujące spodnie, chodzić na szpilkach, używać makijażu czy przedłużać włosy. Wszystkie te rzeczy kobiety robią dla urody na całym świecie bez skazy na zdrowiu. Wiadomo istnieją sytuacje jak zbyt częste chodzenie na szpilkach może powodować haluksy lub wady postawy. Zbyt częste używanie makijażu lub jego nie zmywanie na noc może zapychać pory i prowadzić do trądziku. Tak samo gorset gorsetu nie można nosić np. w ciąży, albo trzeba go zdejmować na noc by uniknąć np. otarć. Przecież też nie śpimy w butach, czy jeansach by było nam wygodnie i nasze ciało odpoczęło, dlatego ściągamy gorset damski waist trainer.

Podsumowując, warto pamiętać, że gorset wyszczuplajacy waist trainer, to rodzaj całkowicie i 100% bezpiecznej bielizny wyszczuplającej. To zdecydowanie nie gorset, który znamy z filmów, czy teatru. Naturalnie możesz wybrac inny rodzaj bielizny modelującej zamiast gorsetu waist trainer. Na rynku jest ogromny wybór bielizny modelującej i jest z czego wybierać. Warto jednak pamiętać, że by ocenić damski gorset wyszczuplający typu waist trainer warto go najpierw wypróbować. Gwarantujemy, że raz założony zmieni twoje zdanie o gorsetach. Wygoda jaką czujesz po założeniu sprawia, że nie chce Ci się juz go ściągać. Dodatkowo ulga bólu kręgosłupa, ustąpienie takiego napięcia w kręgosłupie, automatyczne wyprostowanie sylwetki, które przychodzi z wielką łatwością… to tylko kilka zalet noszenia gorsety wyszczuplającego typu waist trainer.

Jak gorset wpływa na talię?

Jak gorset tradycyjny wpływa na talie juz odpowiedzieliśmy, pochylimy się jednak jeszcze krótko nad tym jak gorset damski typu waist trainer wpływa na talię.

Nowoczesny gorset wyszczuplający typu waist trainer otula brzuch i talię, modelując ją i wyszczuplając. Nie wymusza zmiany kształtu, a go stymuluje. Stalowe spiralne fiszbiny zapamiętują kształt sylwetki i systematycznie go stymulują w kierunku kształtu klepsydry. Ukrywa znienawidzone przez kobiety „boczki”, pofałdowania, oponkę na brzuchu i dysproporcje. Nasza sylwetka robi się smuklejsza o idealnych proporcjach czyli z zaokrąglonymi biodrami i wyszczuploną talią. Efekt ten jest natychmiastowy, a przy regularnym noszeniu i przy odpowiednym stylu życia skutecznie trwale wyszczuplimy tę partię ciała bez uszczerbku na zdrowiu. Warto zaznaczyć, że tego typu gorset na niektóre przypadłości również zalecają lekarze. Np. po niektórych operacjach, czy przy niektórych problemach z kręgosłupem. W takich sytuacjach najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem, a jeżeli nie masz problemów zdrowotnych tego typu, to spokojnie możesz nosić bieliznę wyszczuplającą. Nie ma w tym nic złego, ani niebezpiecznego. Kobiety noszą ją na całym świecie, wraz z gwiazdami na czerwonym dywanie. Bielizna wyszczuplająca stała się standardem tak jak i makijaż. Jest to też zdecydowanie bezpieczniejsza opcja niż np. operacje plastyczne, które są tak zyskują na popularności.

Podsumowując, mamy nadzieje, że jeśli miałaś wątpliwości co do damskiego gorsetu waist trainer, to skutecznie je rozwialiśmy. Polecamy wypróbować, założyć gorset waist trainer i samemu przekonać się jak bezpieczny i skuteczny jest to produkt.

5 pomysłów na szybkie śniadanie


Śniadanie dla wiecznie spóźnionych w 5 minut? Czy to możliwe? Jak najbardziej! Szybkie śniadanie to nie tylko kanapka z szynką 🙂 W tym artykule udowodnimy Ci, że smaczne, tanie i zdrowe śniadania też moga być szybkie.

Poniżej znajdziesz 5 różnych propozycji na śniadania w 5 minut. Naprawdę nie trzeba godzić się na drożdżówką w ręku, gdy nie masz za wiele czasu rano.


1. JOGURT NATURALNY Z PŁATKAMI OWSIANYMI, ORZECHAMI I BAKALIAMI

250ml jogurtu greckiego lub naturalnego
3-4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka dowolnych orzechów
1-2 łyżki owoców suszonych lub świeżych owoców jak jabłko, czy maliny
Wymieszaj wszystkie składniki.

Zasada jest prosta: jogurt to jest baza, reszte dobierasz według tego co lubisz i co aktualnie masz w „lodówce” 🙂


2. KANAPKA Z MASŁEM ORZECHOWYM POLANA MIODEM

1-2 kromki pieczywa (najlepiej pełnoziarnistego)
1-2 łyżeczki masła orzechowego
odrobina naturalnego miodu do polania kanapek
Przygotuj kanapkę z powyższych składników delikatnie polewając na końcu miodem do smaku.


3. KANAPKA Z SERKIEM WIEJSKIM, POMIDORAMI

1-2 kromki pieczywa (zawsze najlepiej wybierać pełnoziarniste)
150 g serka wiejskiego
kilka pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół lub zwykłych pokrojonych w plasterki
serek dopraw świeżo mielonym pieprzem lub np. szczypiorkiem (w zależności co aktualnie masz w lodówce 🙂

Przygotuj kanapki ze składników wyżej, połóż pomidor w plastrach na wierzch i gotowe!


4. OWSIANKA Z BANANEM I PESTKAMI DYNI

  • 4-5 łyżek płatków owsianych
  • 200 ml mleka krowiego lub roślinnego
  • 1 mały banan lub np. maliny, jabłko
  • 1-2 łyżeczki pestek dyni i słonecznika
  • 1 łyżka kakao

Rozpuść kakao w mleku. Dodaj płatki owsiane, pokrojonego banana lub inne owoce i podgrzej 2-3 minuty na średnim ogniu. Posyp nasionami i smacznego!


5. SMOOTHIE BANANOWE

1 banan i/lub maliny, truskawki itp.
150-200 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka siemienia lnianego lub innych pestek/orzechów/nasion słonecznika
1/2 łyżeczki cynamonu

2 łyżeczki erytrytolu lub cukru jeśli go nie ograniczasz
1 łyżka płatków owsianych

Dokładnie blenduj wszystkie składniki, przelej do szklanki lub innego opakowania na wynos i gotowe. Takie śniadanie z łatwością możesz zabrać do pracy i na uczelnię.


PODSUMOWANIE

Mam nadzieję, że powyższe pomysły na śniadanie w „5 minut” zainspirują i przekonają cię, że zdrowe jedzenie nie musi być ani czasochłonne, ani skomplikowane, ani nawet drogie. Wystarczy znajomość podstawowych zasad i sama wymyślisz różne kombinacje w zależności od tego co akurat masz pod ręką. Nie pozostaje nam nic innego jak, życzyć smacznego! 🙂

Jak schudnąć z brzucha?


Trenerzy personali często spotykają się z pytaniem odnośnie wyszczuplenia danej partii ciała. Jak schudnąć z ud? Jak schudnąć z brzucha? Jak pozbyć się oponki na brzuchu? Jak wyszczuplić łydki? Jak pozbyć się fałdek na plecach? Postaramy się dzisiaj wyjaśnić jak to jest z tym chudnięciem. Czy da się wybrać gdzie chcemy schudnąć?

Aby odpowiedzieć na to pytanie warto zastanowić się jak i dlaczego chudniemy. W skrócie, przy odpowiednim ujemnym bilansie kalorycznym po prostu chudniemy. Jedni szybciej, jedni wolniej, ale chudniemy. Niektórzy by przyśpieszyć ten proces dodatkowo powinni rozważyć bardzo zdrową dietę zwaną ketogeniczną i/lub post przerywany. Dlaczego? Większość z nas w obecnych czasach ma insulinooporność, a co się z tym wiąże jemy za dużo, za często i nieodpowiednie grupy pokarmów. Ale wiecej o tym pisaliśmy już tutaj.

A teraz jak chudniemy? Każdy z nas ma indywidualną przemianę materii, typ sylwetki, czy ogólnie mówiąc DNA. Każdy więc inaczej inaczej tyje i inaczej chudnie. Jednym najwięcej idzie w brzuch, innym w pupę, a jeszcze innym najszybciej tyje twarz. Tak bywa i nie mamy na to wpływu. Tak samo jest z chudnięciem. Niestety nie mamy też wpływu na to gdzie schudniemy najszybciej, bo chudniemy całościowo. Faktycznie niektóre partie mogą szczupleć szybciej niż inne, ale jest to zupełnie sprawa indywidualna. Nie da sie tego zapalnowac, ani wyafirmować :). Czy ćwiczenia to zmienią? Też nie, jednak jeśli będziesz robić wiecej ćwiczeń jednej partii ciała, to napewno uda Ci się zbudować więcej tkanki mięśniowej w danym miejscu niż innym.

Nie martw się ponieważ odpowiednia dieta i chociaż minimalna ilość ruchu jak spacer do pracy skutecznie pomoże Ci schudnąć. Twój organizm najlepiej wie z której partii najlepiej czerpać energię i kwestią czasu jest jak zobaczysz tego efekty.

Czy jest coś, co mogę zrobić? Niektóre kobiety pomagają sobie inwazyjnymi metodami jak liposukcja, czy BBL. Niektóre wolś postawić na nieinwazyjne metody jak używanie gorsetów wyszczuplających typu waist trainer lub zwykłej bielizny wyszczuplająco-modelującej nosząc ją niezauważanie pod ubraniem. Wydaje nam się, że to znacznie opcja. Pamiętaj, że pewność siebie zaczyna się w głowie. To że tobie nie podoba się lekko odstający brzuch, nie znaczy, że innym też. My osobiście uważamy, że to urocze :). Nie wszyscy muszą lubić bardzo szczupłe sylwetki.

Dodajmy jeszcze na koniec, że to iż wydaje Ci się, że twój brzuch jest duży, odstający, czy pofałdowany, nie znaczy, że inni też to widzą. Ludzie naprawde nie zwracają na to uwagi. Często też najzwyczajniej wyolbrzymiamy swój problem. Czy mieliście tak, że któras koleżanka powiedziała wam kiedyś, że ma już dość swoich odstających uszu, duży nos czy czoło? Że są takie okropne i wielkie, a wy nigdy tego nie dostrzegaliście, wręcz nigdy byście na to nie wpadli, że może coś być z nimi nie tak? To dlatego, że sami dla siebie jestesmy najgorszymi krytykami.

Tak już jest, dlatego dziewczyny! Wyluzujmy! jestesmy piękne z dużym, czy małym czułkiem 🙂


Efekty gorsetu wyszczuplającego- Czego się spodziewać? Zdjęcia przed i po

Efekty używania gorsetu wyszczuplającego brzuch i talię typu waist trainer dzielimy na te natychmiastowe i trwałe. Natychmiastowe efekty to te efekty „wow” które widzisz zaraz po założeniu, a trwałe, to te, na które twoi znajomi i rodzina mówi „wow” ;). Pół żartem, pół serio tak jest. Rezultatów trwałych nie widać z dnia na dzień, dlatego czasem tak bywa, że ciężko nam je dostrzec, aż przychodzi czas, że dostrzegają to inni. Dlatego właśnie warto zrobić zdjęcia typu przed i po.

Zawsze zachęcamy, aby nasze klientki zrobiły takie zdjęcia (bez gorsetu przed i po lub z gorsetem przed i po) i porównywały je np. co kilka tygodni. Często dostajemy informację, że jesteście bardzo zdziwione jak wielka różnica jest pomiędzy jednym, a drugim zdjęciem.

Oto zdjęcia przed i po efektów natychmiastowych:

Zdjęcia efektów trwałych wymagających regularnego używania:

Jak widać, efekty są bardzo różne, gdyż zależą również od wielu czynników, np. od tego jak długo używamy gorsetu wyszczuplającego, ile godzin dziennie go używamy, nawet indywidualnych predyspozycji. Wpływ na to naturalnie mają również dieta i styl życia. Nie można oczekiwać, że osiągniemy zamierzone efekty, siedząc w gorsecie przed telewizorem z paczką chipsów i popijając colą (nawet tą light 😉

Gorset wyszczuplający brzuch i talię typu waist trainer potrafi być niesamowicie skutecznym narzędziem, ale wymaga systematyczności. Pierwsze efekty zazwyczaj przychodzą po 2 tygodniach, a na efekty „wow” musimy jednak poczekać kilka miesięcy. Niektóre kobiety efekty osiągają bardzo szybko i zdziwione piszą do nas czy to normalne zamawiając od razu rozmiar mniejszy, ale są też takie panie, które na efekty czekają po prostu dłużej, jak to w życiu. Kluczem do sukcesu jest zdrowa dieta i regularne używanie gorsetu wyszczuplającego waist trainer.

Być może jednak nie zależy ci na efektach stałych, a chcesz założyć gorset wyszczuplający jak bieliznę modelującą pod sukienką np. na imprezę, przyjęcie, czy inne ważne wyjście. To też świetny sposób, by tymczasowo wyszczuplić brzuch, talie i tak zwane „boczki”. Zdziwiłabyś się, jak wiele gwiazd i celebrytek je używa. Dlaczego? Bo są świetnym sposobem, by wymodelować sylwetkę, poczuć się pewnie i wyglądać zjawiskowo. Kto nie chce węższej talii i ukryć odstający brzuch? Niestety wiele kobiet się z tym zmaga. Bielizna wyszczuplająca jak waist trainer jest wyjątkowo wygodna, dlatego idealnie sprawdzi się na tego typu problem, a dodatkowo jest niezauważalna pod ubraniem.

Jeśli masz już swoje zdjęcia typu przed i po, wyślij je na kontakt@shapemaker.pl, a dostaniesz 10% zniżki na zakupy 🙂

Jaki gorset wybrać?

Jest to bardzo często zadawane pytanie, a w szczególności przez kobiety, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gorsetami wyszczuplającymi brzuch i talię typu waist trainer. Wszystko zależy od tego, jakie są twoje potrzeby i oczekiwania. Pochylmy się nad czterema najpowszechniejszymi:


1. Chcę powiększyć wcięcie w talii

Jeśli chcesz uzyskać większe wcięcie w talii musisz nosić gorset wyszczuplajacy regularnie. Odpowiednimi modelami gorsetu będą te typu waist trainer. Najlepiej zacząć od modelu z dziewięcioma fiszbinami. Polecamy zapoznać się z modelem zarówno CORE 9, a w późniejszym etapie PRO 25.


2. Chcę lepiej się prezentować w sukience

Tutaj zalecamy pochyleniem się zarówno nad modelem gorsetu wyszczuplającego brzuch i talię CORE 9 jak i bielizna wyszczuplającą DRESS ME UP 4. Ten model bielizny wyszczuplającej jest wyjątkowo przystosowany do używania go pod ubraniem. Wygląda jak standardowa bielizna, jest niesamowicie wygodny, a cienki materiał sprawia, że jest niezauważalny pod ubraniem. To który model wybierzesz, zależy już od ciebie. Model CORE 9 regularnie noszony jednak przynosi trwała rezultaty, a DRESS ME UP 4 jest standardową bielizną modelującą. Działa fenomenalnie, jednak tylko wtedy gdy masz ją na sobie.



3. Chcę poprawić postawę i zmniejszyć bol kręgosłupa

Coraz częściej gorsety typu waist trainer noszą osoby cierpiące na bóle kręgosłupa, garbiące się, czy dużo pracujące przed komputerem. Problem jest powszechny, jednak waist trainer bywa na niego bardzo skuteczny. Zgłasza sie do nas wiele klientek, które nawet nie spodziewało się takiego efektu, gdyż kupiły go w innym celu, a jednak bardzo pomógł.

W tym celu najbardziej zalecamy model CORE 9. Jest on idealnie wyprofilowany i odciąża kręgosłup. Po założeniu nasz kręgosłup momentalnie się prostuje i już nie mamy potrzeby garbienia się, gdyż gorset tak jakby go podtrzymuje, tworzy pewnego rodzaju podporę, która znacznie odciąża kręgosłup, jednocześnie zmniejszając ból i dyskomfort. Pamiętaj, że taki zakup warto skonsultować z lekarzem, szczególnie jeśli cierpisz na przewlekłe choroby kręgosłupa.



4. Chcę poprawić wygląd skóry brzuch po ciąży

W tym przypadku zdecydowanie sprawdzi się klasyczny model gorsetu wyszczuplającego typu CORE 9, a w późniejszych etapach PRO 25. Jeżeli cierpisz na luźną, obwisłą skórę brzucha lub cierpisz na rozstęp mięśni brzucha po porodzie, to ten model jest dla ciebie. Pamiętaj, żeby nie nosić gorsetu wyszczuplającego wcześniej jak 2 miesiące po porodzie. Daj sobie czas na regeneracje, smaruj brzuch specjalnymi kremami i naturalnymi olejkami. Brzuch szybko zacznie obkurczać się sam, a jeżeli nie uda Ci sie wrócić do formy sprzed ciąży, to dietą, lekkimi ćwiczeniami i waist trainer’em uda Ci się to nadrobić.


Jak widzimy wszystko zależy od naszych potrzeb. Niektóre kobiety nie szukają gorsetu, które poprawią ich sylwetkę, ale cierpią z powodu luźnej skóry na brzuchu po porodzie lub przewlekły ból kręgosłupa. Jest wiele powodów dla których kobiety poszukują gorsetu, nie są to zawsze powody związane z urodą, jak sie to powszechnie uważa. Jeśli dalej masz wątpliwości, jaką bieliznę modelująco- wyszczuplającą powinnaś wybrać- napisz do nas. Postaramy się dobrać idealny model dla Ciebie 🙂


Czy gorset jest zdrowy?

Zacznijmy od tego, że rodzajów gorsetów jest wiele. To tak jak z jedzeniem: jedno nam szkodzi, inne pomaga, a jeszcze inne trzeba jeść z umiarem. Gorsety starego typu znane nam z filmów kostiumowych, czy teatru napewno nie są najlepszym rozwiązaniem. Jednak takie gorsety nie są już dostępne… chyba, że jestesmy aktorami i ktoś uszyje je nam pod specjalne zamówienie na np. spektakl.

Teraz bardzo popularne są gorsety wyszczuplające typu waist trainer. Są to bardzo popularne i przede wszystkim całkowicie bezpieczne produkty używane jak typowa bielizna wyszczuplająco-modelująca. Są one idealnie wyprofilowane i dopasowane do kształtu kobiecej sylwetki. Nic nie jest wymuszone, a stymulowane. Każdy kto używał prawdziwy waist trainer (na rynku jest wiele podrabianych, wzorowanych produktów), ten wie jak niesamowicie wygodny on jest. 95% kobiet stwierdza poprawę postawy oraz zmniejszenie bólu pleców spowodowanego garbieniem się, czy praca przed komputerem. Tak właściwie to waist trainer został stworzony z myślą poprawie postawy i wspieraniu zdrowia kręgosłupa, a także zmyślą o kobietach po ciąży, które zmagały się z problemem obwisłego brzucha.

A więc czy gorsety wyszczuplająco-modelujące typu waist trainer sa bezpieczne? Jak najbardziej tak. Czy obcisłe spodnie typu skinny jeans są bezpieczne? Jak najbardziej są, ale naturalnie są przypadki w których nie powinniśmy nosić dopasowanych spodni. Jak to w życiu. Jeżeli cierpisz na żylaki, najprawdopodobniej nie powinnaś nosić obcisłych spodni, a specjalną odzież. Jeśli masz uczulenie na gluten, nie powinnaś jeść produktów mącznych. Jeśli masz przewlekłe choroby typu przepuklina brzuszna, to też naturalnie nie powinnaś używać obcisłej odzieży jak waist trainer. Jest to oczywiste. Jednak większość z nas może nosić zarówno obcisłe jeansy typi skinny, jak i gorset wyszczuplajacy waist trainer.

Mamy nadzieje, że tym artykułem rozwialiśmy wszystkie wątpliwości 🙂

Jaką bieliznę wyszczuplającą wybierają gwiazdy?


Nie jest dla nikogo nowością, że celebryci zrobią wszystko by wyglądać pięknie i młodo. Bielizna modelująca na czerwonym dywanie nosi wiekszość celebrytek. Jest ona tak niewidoczna, że ciężko jest ją dostrzec, jednak sprawne oko fotoreporterów uwieczniło kilka „wpadek”.


Kim Kardashian shapewear

W obecnych czasach bielizna wyszczuplająca nie jest już niczym wstydliwym, a bardziej formą skutecznej metody wyszczuplenia sylwetki. Dzięki niej możemy jeszcze lepiej prezentować się w sukience i podkreślić swoje wdzięki. Wiele celebrytek wręcz chwali się i opowiada o doświadczeniach z bielizną modelującą. Najpopularniejsze z nich to oczywiście Kim Kardashian, Kylie Kardashian, Khloé Kardashian oraz Kourtney Kardashian, które zarówno ją promują jak i używają ją na co dzień.

Szczególnie Kim i Kylie Kardashian spopularyzowały dobrze znany nam gorset wyszczuplajacy typu waist trainer, często chwaląc się efektami oraz dzieląc się wieloma zdjęciami w nim. Kim Kardashian, zafascynowana tym produktem, stworzyła nawet markę Skims, gdzie sama zaczęła sprzedawać gorsety wyszczuplające typu waist trainer oraz wiele innych rodzajów bielizny modelującej.



To zapoczątkowało modę na gorsety wyszczuplające brzuch i talię typu waist trainer. Stały się one niezwykle popularne, a kobiety na całym świecie pokochały bieliznę wyszczuplającą, która pozwala natychmiastowo wyszczuplić i wymodelować sylwetkę. Wcześniej popularne były spodnie typu skinny, które dobrze dopasowane, skutecznie modelowały i wyszczuplały nogi oraz pośladki. Teraz kobiety znalazły produkt, który skutecznie odmienił ich górną partię ciała.

Gorsety wyszczuplające brzuch i talię typu waist trainer to idealne rozwiązanie dla kobiet które poszukują sposobu na natychmiastowe wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki. Jeżeli zależy Ci na stałych efektach, będziesz musiała poczekać na nie co najmniej 2 tygodnie. Pamiętaj jednak, że gorset wyszczuplający nie zastąpi odpowiedniej diety i ćwiczeń. Jest one jednak świetnym dodatkiem, który znacznie przyśpieszy drogę do idealnej sylwetki.


LUŹNA SKÓRA NA BRZUCHU, CZY GORSET POMOŻE?

Jeśli rozważasz trening talii (waist trainer) jako część swojej strategii zdrowego stylu życia i odchudzania, jednym z pytań, które możesz mieć, jest to, czy gorset wyszczuplajacy typu waist trainer pomoże w przypadku luźnej skóry. Pojawienie się luźnej skóry często występuje u osób, które straciły (lub przybrały na wadze) i jest spowodowane różnymi czynnikami. Aby odpowiedzieć na to pytanie, jak sprawić, by luźna skóra wyglądała na jędrniejszą, zastanówmy się przede wszystkim, co powoduje wiotczenie skóry i jak gorset wyszczuplajacy brzuch i talię nam w tym pomoże.

PRZYCZYNY POWSTAWANIA LUŹNEJ I OBWISŁEJ SKÓRY

„Luźna” skóra odzwierciedla elastyczność Twojej skóry, czyli innymi słowy, rozciągliwość. Pomyśl o swojej skórze jak o balonie. Zupełnie nowy balon jest bardzo ciasny i gładki, nawet jeśli go trochę rozciągniesz. Ale jeśli wysadzisz balon, zostawisz go napompowany przez kilka dni i powoli wypuszczasz powietrze, zauważysz, że teraz jest luźny i nie tak sprężysty. Stracił część swojej elastyczności, a tym samym zdolność powrotu do pierwotnego kształtu.

Jedne z powodów dlaczego nasza skóra staje sie obwisła i luźna:

  • Ciąża– niestety obwisła i luźna skóra to problem większości Pań po ciąży. U niektórych bardziej, a u niektórych mniej, ale w trakcie ciąży brzuch rozciąga sie tak jak wspomniany balonik. Balsamy i olejki moge pomóc, ale cieżko jest temu zapobiec.
  • Przybieranie i tracenie na wadze– gwałtowne przybranie na wadze lub jej utrata jest prawie gwarancją późniejszych problemów z obwisłą i luźną skórą, czy rozstępami.
  • Genetyka– niektórzy ludzie mają naturalnie bardziej napiętą i odporną skórę niż inni, bez względu na to, co robią. Jest to jednak rzadkość.
  • Nawilżenie i odżywienie– zapewnienie skórze odpowiedniej ilości nawodnienia i potrzebnych jej składników odżywczych sprawi, że stanie się miękka i elastyczna. Możesz dbać o swoją skórę, poprzez odpowiedni odpoczynek, dietę, suplementy diety i przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów.
  • Wiek– skóra naturalnie traci elastyczność wraz z wiekiem (dlatego wiele osób doświadcza zmarszczek z powodu grawitacji i szkód środowiskowych).

Istnieje jednak kilka sposobów, aby Twoja skóra była zdrowsza i jędrniejsza. Mając na uwadze wszystkie te czynniki, zastanowimy się, w jaki sposób gorset wyszczuplający typu waist trainer może pomóc w przypadku luźnej skóry.

 

JAK DZIAŁAJA GORSET WYSZCZUPLAJĄCY NA TALIĘ I LUŹNĄ SKÓRĘ BRZUCHA?

Gorset wyszczuplający brzuch i talię typu waist trainer to odzież kompresyjna, modelująca, która skutecznie wyszczupla i modeluję tę partie ciała. Możesz nosić gorset wyszczuplajacy jako odzież modelująco-wyszczuplającą, którą założysz pod ubranie jak sukienkę by natychmiastowo wysmuklić figurę lub stosować jako „trening talii”, stosując regularnie uzyskując trwałe efekty. Pamiętaj, że możesz równiez spotęgować efekty ćwicząc w waist trainer. Codzienny trening talii może stanowić uzupełnienie zdrowego stylu życia, który obejmuje prawidłowe odżywianie, ćwiczenia, odpoczynek i nawodnienie. Gorset wyszczuplajacy pozwoli wzmocnić treningi siłowe, wesprzeć postawę i zapewnia stałą motywację do kontynuowania zdrowego odżywiania i ćwiczeń. A dzięki wysokiej kompresji może również przyczynić się do ujędrnienia skóry.

 

JAK KOMPRESJA POMAGA W PRZYPADKU LUŹNEJ SKÓRY?

To, jak bardzo gorset wyszczuplajacy waist trainer może pomóc, zależy od tego, jak „luźna” jest Twoja skóra. Chociaż poważnie uszkodzoną skórę można skorygować tylko chirurgicznie, każdy może użyć odzieży modelującej, takiej jak gorset wyszczuplajaco-modelujący waist trainer, aby Twoja skóra wyglądała na jędrniejszą. Kompresja waist trainer stymuluje aktywność termiczną, co z kolei sprzyja lepszemu krążeniu i poceniu się. Przepływ krwi i pot to główne elementy naturalnego systemu obronnego skóry. Razem działają, aby zapewnić skórze nawilżenie i gojenie, jednocześnie eliminując toksyny i pobudzając produkcję kolagenu. Kiedy Twoja skóra jest zdrowa, wygląda na pełniejszą i jędrniejszą. Gorset wyszczuplajacy typu waist trainer pomaga również czuć się bardziej komfortowo, gdy go nosisz, ukrywając luźną skórę i utrzymując brzuch na swoim miejscu. Pozwala Ci natychmiastowo poczuć sie pewnie siebie, dzięki czemu oczekiwanie na trwałe efekty będą przyjemniejsze.

 

JAK MATERIAŁY WPŁYWAJĄ NA EFEKTY?

Chociaż pot może być zdrowy dla ogólnego stanu Twojej skóry, może również przynieść odwrotny skutek, jeśli nie pozwolisz jednocześnie na cyrkulację powietrza lub odprowadzanie wilgoci z powierzchni skóry. Słyszałaś kiedyś o body wrapping? Owijanie sie folią spożywczą na wiele godzin nie jest dobrym pomysłem. Nadmiar potu może powodować podrażnienia, a nawet przesuszenie, co nie przysłuży się Twojej skórze. Aby uzyskać najlepsze wyniki treningu talii przy użyciu gorsetu wyszczuplającego typu waist trainer na skórze, wybierz materiał, który utrzymuje suchą skórę podczas pocenia się, nie tracąc przy tym wysokiej kompresji.. Rdzeń wykonany z naturalnego lateksu w gorsecie wyszczuplającym SHAPE MAKER posiada bawełnianą podszewkę, która skutecznie odprowadza wilgoć. Podszewka z delikatnej bawełny, oddziela warstwę naturalnego potliwego lateksu, pochłania wilgoć, a do tego i jest miękka w dotyku, wygodna i sprawia, że ​​talia może jednocześnie oddychać. Dzięki takiemu połączeniu jednocześnie uzyskujemy efekty body wrappingu, nie powodując żadnych niekorzystnych efektów.

Gorset wyszczuplajacy typu waist trainer- fakty i mity!

Waist trainer- a w dosłownym tłumaczniu „trener talii” przez wielu nazywany gorsetem wyszczuplajacym, powstał z myślą o kobietach, które chciałby poprawić swoją sylwetkę i poczuć się pewnie w swoim ciele, co w dzisiejszych czasach coraz trudniej nam przychodzi. Jak zrodził się pomysł by wprowadzić gorset wyszczuplajacy typu waist trainer (shape maker) do Polski? Żyjąc w Wielkiej Brytanii, USA, czy Niemczech, można łatwo zauważyć jak popularnym produktem jest właśnie waist trainer. Niestety w Polsce był on praktycznie niedostępny, bo nie mówimy tutaj o klasycznym znanym gorsecie tradycyjnym, czy zwykłym pasie neoprenowym, tylko o złożonej konstrukcji zawierającej kilka warstw materiału oraz stalowy dopasowujący się do sylwetki „szkielet”. Sami z doświadczenia doskonale znałyśmy ten produkt i używaliśmy przez wiele lat, kiedy to zostaliśmy zachęcone przez koleżanki w pracy efektami, które można było zobaczyć gołym okiem. Uważamy, że bielizna modelująca jest bardzo niedoceniana w Polsce, a to błąd. Bielizna modelująca jest jak skinny jeans, czy szpilki, które pozwalają nam wysmuklić sylwetkę i poczuć się pewniej.

Waist trainer, czyli nowoczesty gorset wyszczuplający staje się coraz bardziej popularny. Zainteresowanie tym tematem cały czas rośnie, ale w internecie można spotkać wiele mylnych opinii. Większość wydaje się być napisana przez osoby, które produkt ten widziały tylko na zdjęciach i to archiwalnych z XVI wieku ;). Gorsety z owych czasów niczym nie przypomniają współczesnych, gdyż konstrukcja jest całkowicie inna. Materiały, które zostały zastosowane w waist trainer są stworozne tak ,aby dostosowywały się do skóry i kształtu sylwetki, jednocześnie ją poprawiając. Są przy tym bardzo wygodne i bezpieczne.

Aby podsumować nasze doświadczenie, doświadczenie naszych klientek, współpracujących z nami trenerów personalnych, dietetyków oraz fizjoterapeutów:

#1 Gorset wyszczuplajacy przemieszcza narządy wewnętrzne- ZDECYDOWANIE MIT!

Wydaje sie to być najbardziej rozpowszechnionym zarzutem w stronę tradycyjnych gorsetów, co równiez przekłada na waist trainer. Aby sprawę wyjaśnić należy rozróżnić różne typy gorsetów. Nasze gorsety wyszczuplające typu waist trainer znacznie różnią się od tradycyjnych gorsetów, które większośc osób kojarzy z filmów kostiumowych. Takie tradycyjne gorsety dużo mocniej krępują żebra i samą talię. Większość posiadała regulację za pomocą wiązań i sznurowań, które pozwalają mocniej skrępować talię. Nie są one elastyczne, a wręcz narzucając się, zamiast dopasować. Natomiast nasze gorsety wyszczuplające typu waist trainer nie posiadają regulacji za pomocą sznurowań. Gorsety są idealnie wyprofilowane, a ich szerokość reguluje się poprzez trzy rzędy haczyków. Oznacza to, że gorset modeluje sylwetkę, a nie ją deformuje. Regularne noszenie gorsetu wyszczuplajacego typu waist trainer przyniesie ogromne rezultaty, które odmienia twoją sylwetkę.

#2 Gorset wyszczuplający pomaga na ból kręgosłupa- PRAWDA!

Rdzeń gorsetu modelującego, wykonany jest ze stalowych „kości” z tak zwaną „pamięcią”. Oznacza to, że dopasowuje się on do kształtu naszego kręgosłupa jednocześnie prostując go i wzmacniając. Po założeniu gorsetu typu waist trainer od razu zauważysz, że automatycznie zaczyna się prostować, a prosta postawa ciała nie sprawia ci juz dyskomfortu, a przychodzi to naturalnie, niewymuszenie. Setki naszych klientek używa gorset modelujący właśnie ze względu na ból i przeciążenie placów, na które w wielu przypadkach waist trainer przynosi ogromną ulgę. Warto w tej kwestii skonsultować sie np. z fizjoterapełtą, który doradzi w wielu kwestiach związanych z bólem kręgosłupa.

#3 Jak działa gorset wyszczyplajacy typu waist trainer?

Ma on wiele zastosowań. Można go używać jako bieliznę korygującą i cieszyć się natychmiastowym efektem wyszczuplenia, ale może on znacznie wspomóc walkę z nadprogramowymi kilogramami. Co prawda, nie należy go traktować jako substytut ćwiczeń i zdrowej diety, ale na pewno znacznie przyśpieszy ich efekty. Zdarza się, że trzymając dietę i trenując, brzuch, tali i tzw. boczki najtrudniej jest wymodelować, może to być też związane z insulinoopornością, która jest chorobą cywilizacyjną. Głównym celem używania gorsetu wyszczuplającego jest uzyskanie szybszych efektów przy dużych redukcjach wagi, czy po powrocie do figury po ciąży. Dodatkowo skóra staje się bardziej jędrna i szybciej się wchłania. Wykorzystuje się go też do różnych zabiegów kosmetycznych jak na przykład body wrapping. Po ciąży gorsety wyszczuplające typu waist trainer pozwalają też walczyć z rozstępem mięśni prostych brzucha, czyli tak zwanych rozstępem kresy białej. Gorset wyszczuplające można nosić przy różnych innych schorzeniach, jednak przy każdym schorzeniu zalecamy wcześniejszą konsultację ze swoim lekarzem, gdyż każdy przypadek jest inny, a przy indywidualnym podejściu mamy szanse na najlepsze efekty. Możesz również napisac do nas na kontakt@shapemaker.pl postaramy się doradzić w każdy możliwy sposób.

#4 Czy używanie gorsetu wyszczuplajacego typu waist trainer pomaże stracić na wadze?

Gorset wyszczuplajacy pomaga stracić na wadze, choć musimy pamietać, że nie jest substytutem ćwiczeń i zdrowej diety. Chociaż regularnie dostajemy maile od klientek, którym udało się pozbyć się wiele centymetrów bez diety i ćwiczeń, a jedynie używając regularnie trener talii, nie jest to regułą. Warto zadbać o zdrową zbilansowaną dietę uwzględniająca nasze indywidualne dzienne zapotrzebowania na kalorie (BMR), które bierze pod uwagę zarówno intensywność wysiłku fizycznego jaki uprawiamy jak i zapotrzebowanie energetyczne na codzienne czynności. Osoby, którym zależy pięknym i płaskim brzuchu na pewno powinny ograniczyć cukry do minimum i naszym osobistym zdaniem pomyśleć o niskowęglowodanowym stylu życia, gdyż sami wielokrotnie przekonaliśmy się jak wysokocukrowe diety wpływają na zdrowie i wygląd. Nie dajmy się jednak zwariować, do wszystkiego podchodźmy ze spokojem i umiarem.

Gorsety wyszczuplajace wykorzystywane są też w sytuacjach z dużymi problemami z nadwagą, które zamawiane są przez dietetyków dla swoich podopiecznych. Wówczas nosi się go także w czasie spożywania posiłków, co ogranicza napady łaknienia i pozwala szybciej poczuć sytość. Warto również dać szansę gorsetom wyszczuplajacym typu waist trainer przed ostateczną decyzją o operacji zmniejszenia żołądka i ingerencję chirurgiczną.

Gorsety wyszczuplajace są także stosowane po liposukcjach, które maja na celu podtrzymać upragniony kształt sylwetko oraz w dalszym ciągu ją modelować. Używa je się minimum rok czasu, nawet do pięciu.

#5 Czy gorset wyszczuplajacy wypu waist trainer daje trwałe rezultaty?

Zdecydowanie dają efekty natychmiastowy wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki jak bielizna korygująca, ale również pozwalają trwale wysmuklić sylwetkę i podkreślić talię. Wymaga to początkowo trochę regularności w noszeniu, co napewno zaprocentuje pięknie wysmukloną talią. Efekty jednak są bardzo indywidualna sprawą. Jedna osoba uzyska niesamowity efekty w ciagu jednego tygodnia (co zdarzyło się już u nas wielokrotnie), a inna będzie musiała na to poczekać kilka miesięcy. Jedno jest pewne, regularność to klucz. Późniejsze efekty wszystko wynagrodzą, tym bardziej, że każdy kto nosił prawdziwy waist trainer wie, że jest on niesamowicie wygodny. Jedyne to może być uciążliwe to pamiętanie by założyć go rano, ale i to może wejść w nawyk 😉

5 SPOSOBÓW NA ZWIĘKSZENIE EFEKTÓW ĆWICZEŃ TALII


Jak zwiększyć efekty gorsetu wyszczuplajacego typu waist trainer?

Więc zacząłeś używać swój gorset wyszczuplajacy typu waist rainer i chcesz zobaczyć wyniki. Jednym z najczęstszych pytań, które słyszymy, jest to, ile czasu zajmuje uzyskanie kształtów podobnych do tych od słynnych Kardashians. Nadmieńmy na początku, że sylwetki wielu gwiazd nie są ani naturalne, czy ćwiczeniami. Najczęściej jest to efekt operacji plastycznych, których efekty ani nie wygląda naturalnie, ani zdrowo. Pamiętajmy, że zdrowie, jest najwazniejsze, a Trener Talii, ma służyć poprawie sylwetki oraz jako wsparcie w odchudzaniu oraz diecie, a nie ją zastąpić.

Chociaż wyniki każdego z nas będą inne i będzie to wymagało czasu i cierpliwości, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć pewność się, że w pełni wykorzystujesz swój potencjał. Poniżej znajduje się pięć sposobów na zwiększenie wyników treningu talii – te proste korekty mogą mieć duże znaczenie!

1.Konsekwencja jest kluczowa

JAK SZYBKO BĘDĘ WIDZIEĆ EFEKTY ?

Jak każda praktyka zdrowego stylu życia, waist trainer wymaga codziennej systematyczności jeśli chcesz zobaczyć długoterminowe wyniki całego programu odchudzania. Tak jak sporadyczne ćwiczenia nie sprawią, że staniesz się silniejszy ani szczuplejszy, tak sporadyczne używanie gorsetu wyszczuplajacego nie sprawią, że będziesz szczuplejszy (choć i tak będzie świetnie wyglądać, gdy go założysz!). Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zalecamy noszenie waist trainer przez 8–12 godzin dziennie. Jednakże pamiętaj aby czas noszenia zwiększać stopniowo. Zacznij od noszenia tylko przez godzinę lub dwie na raz, a następnie stopniowo używaj go dłużej każdego dnia. Pamiętaj, że powinieneś czuć się komfortowo nosząc waist trainer pod lub na ubraniu. Gorset wyszczuplajacy typu waist trainer powinien być wygodny i nie powinnaś o nim pamiętać podczas noszenia tak jak to ma miejsce w przypadku waist trainer firmy SHAPEMAKER.

2. Pamiętaj o zdrowych nawykach żywieniowych

Gorset wyszczuplający (waist trainer), to nie magiczna tabletka, która połykasz i chudniesz, jedząc co chcesz. Napewno jest ogromnym wsparciem przy odchudzaniu, ale przy złej diecie, efekty mogą być dla Ciebie niewystarczające. Pamiętaj o tym robiąc zakupy. By dowiedzieć się więcej o diecie, zapraszam do naszego wpisu: 5 sposobów jak schudnąć w nowym roku ,gdzie dowiesz się wiecej o diecie zalecanej przy problemach z wagą.

3. Ćwiczenia, tak w gorsecie waist trainer można również ćwiczyć!

Możesz zacząć od zwykłych spacerów, pieszych wędrówek, a nawet wypadu na zakupy (to też super aktywność fizyczna). Nie musisz od razu rzucać się na głęboką wodę.

Jeżeli jednak juz ćwiczysz na siłowni/czy w domu, gorsecie wyszczuplajacym typu waist trainer SHAPE MAKER możesz używać jak pasa treningowego. Zapytaj swojego trenera o konkretne ćwiczenia lub śledź nas na instagramie, gdzie umieszczamy przykłady ćwiczeń, jakie łatwo możesz odtworzyć.

4. Nie traktuj tego jak kary, nie odliczaj kurczowo czasu do końca planu odchudzającego

Efekty przyjdą, ale nie za noc. Musisz polubić się z dietą, zdrowym trybem życia. Odpowiednio prowadzony program odchudzający, będzie bardzo skuteczny i przyjemny. Komponuj posiłki z dozowolnych produktów (nisko-węglowodanowych), ale takich, które lubisz. Ćwicz, ale to co lubisz: może spacer z psem, jazda rowerem, albo yoga? Używaj waist trainer tak, aby noszenie go było przyjemnością. Pamiętaj, że dobrze dobrany, będzie nieodczuwalny na skórze.

5. Zmieniaj rzędy oczek jak tylko poczujesz, że robi się luźny

Używając regularnie gorset wyszczuplający typu waist trainer firmy SHAPE MAKER szybko możesz poczuć, że robi się za duży. Nie pozostaje nic jak tylko się cieszyć i przesunąć zapięcie o jeden rząd oczek. Rób to za każdym razem jak poczujesz, że to już ten moment, aż w końcu wymienisz na rozmiar mniejszy. A wiesz co to oznacza? Że jesteś już o jeden rozmiar mniejsza w talii, pozostaje nam nic jak tylko pogratulować :)! Pewnie jesteś ciekawa jak szybko to nastąpi. Jest to bardzo indywidualna sprawa. Dostawaliśmy już informacje od klientek, że już po tygodniu musiały zamówić rozmiar większy, jednak, nie jest to zasadą. Najczęściej sięgnąć po rozmiar mniejszy trzeba poczekać ok 3-6 tygodni.

Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś swojej przygody z bielizna wyszczuplającą, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą profesjonalnych gorsetów wyszczuplajacych brzuch i talię typu waist trainer SHAPE MAKER:

© 2020 SHAPE MAKER - BIELIZNA MODLEUJĄCA | DAMSKIE GORSETY WYSZCZUPLAJĄCE
metody-platnosci